About me

Vor über 10 Jahren habe ich Yoga für mein Leben entdeckt. Anfangs als Ausgleich zum Job im Marketing mit vielen Stunden im Bürostuhl. Yoga bedeutete für mich ein intensives Workout aber auch Abstand vom Alltag, uminnere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Während meiner Schwangerschaften hatte ich dank Yoga die Chance, meinen Körper intensiver kennen zu lernen und zu verstehen. Ich konnte so die Veränderungen annehmen und auf Bedürfnisse eingehen. In dieser Zeit habe ich gespürt, dass ich noch viel mehr über Yoga wissen möchte und entschieden, eine 2-jährige intensive Ausbildung zu starten.

In sehr fordernden Zeiten mit 3 kleinen Kindern gab mir Yoga die Kraft positiv, bewußt, friedlich und gesund durchs Leben zu taumeln. Es sind die Momente auf der Matte, bei denen ich mich selbst besuche, mich stark mache von innen wie von außen. Yoga hilft mir, mich selbst besser kennen zu
lernen, in mich hinein zu horchen, meinen Körper und vor allem meine Gefühle wahrzunehmen.

Mittlerweile ist Yoga meine Leidenschaft, mein roter Faden, mein Lebensstil, mein Weg. Und es gibt für mich kaum etwas Wertvolleres, als andere auf ihrem Yoga Weg zu unterstützen und zu begleiten.